ข้ามไปเนื้อหา
  1. หน้าแรก
  2. เล่นอย่างมีสติ
เล่นอย่างมีสติ

เล่นอย่างมีสติ ตั้งงบและเวลาก่อนกดเริ่ม

เกมเป็นความบันเทิง ตั้งกรอบไว้ แล้วเล่นอยู่ในกรอบนั้น

เล่นอย่างมีสติคืออะไร คือการตั้งงบและเวลาไว้ก่อนเริ่มเล่น เล่นอยู่ในกรอบนั้น และหยุดทันทีเมื่อถึงเพดานหรือเมื่อเริ่มรู้สึกว่าไม่สนุกแล้ว เกมเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ช่องทางหารายได้

เราเขียนหน้านี้ไว้ตรง ๆ เพราะผู้เล่นทุกคนควรรู้ก่อนเริ่ม ว่าผลของเกมขึ้นกับดวงและระบบ ไม่มีสูตรไหนทำให้ชนะแน่นอน การเข้าใจเรื่องนี้ตั้งแต่ต้นช่วยให้เล่นแล้วรู้สึกดี ไม่ใช่เล่นแล้วกลุ้ม

กติกาสี่ข้อที่ใช้ได้จริง

  1. แยกเงินเล่นออกจากเงินค่าใช้จ่ายประจำเดือน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเทอม
  2. ตั้งงบต่อวันและต่อสัปดาห์ไว้ล่วงหน้า แล้วเขียนไว้ที่ไหนสักแห่งที่มองเห็น
  3. ตั้งนาฬิกาปลุกเมื่อครบเวลา เช่น สามสิบนาที แล้วลุกจากหน้าจอทุกครั้ง
  4. ไม่เล่นเพื่อเอาคืน และไม่ยืมเงินหรือใช้บัตรเครดิตมาเล่น

สัญญาณเตือนที่ควรสังเกตตัวเอง

สัญญาณและสิ่งที่ควรทำ
สัญญาณหมายความว่าอะไรควรทำอะไร
เล่นเกินเวลาที่ตั้งไว้บ่อย ๆการควบคุมเวลาเริ่มหลุดตั้งนาฬิกาปลุก และพักทั้งวัน
คิดถึงเรื่องเล่นตลอดเวลาความสนใจเริ่มกินชีวิตประจำวันหากิจกรรมอื่นที่ชอบมาแทนช่วงว่าง
ซ่อนไม่ให้คนใกล้ชิดรู้เริ่มรู้ว่าไม่ควรแต่ยังหยุดไม่ได้คุยกับคนที่ไว้ใจ หรือขอความช่วยเหลือ
เล่นเพื่อเอาเงินที่เสียคืนความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆหยุดทันที ปล่อยให้วันนั้นจบ

ขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

คุยกับผู้เชี่ยวชาญ

สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิต เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง พูดคุยได้โดยไม่ต้องบอกชื่อ เหมาะกับคนที่รู้สึกกังวลหรือเครียดจากเรื่องการเล่น หรือแค่อยากมีคนรับฟัง

ขอพักบัญชีกับทีมงาน

ถ้าอยากหยุดเล่นชั่วคราวหรือถาวร แจ้งแอดมินทางไลน์ได้ว่าต้องการพักบัญชี ทีมงานจะแจ้งขั้นตอนของระบบหลักให้ และการขอพักบัญชีเป็นสิทธิ์ของผู้เล่นทุกคน

ถ้าอยากทบทวนวิธีเลือกเกมและตั้งงบอีกรอบ อ่านที่หน้าสล็อต หรือคู่มือรวมที่หน้ารวมเกมทั้งหมด และจำไว้ว่าหยุดพักเมื่อไรก็ได้ โดยไม่ต้องรอให้ถึงขั้นแย่ก่อน

ติดขัดตรงไหน ทักแอดมินได้เลย

ทีมงานภาษาไทยตอบทางไลน์ ทั้งเรื่องการเข้าใช้งาน การฝาก-ถอน และโปรที่ไม่แน่ใจ

ทักไลน์แอดมิน

อ่านต่อ

กดปั่น 777 กับ 123UP ได้เลยวันนี้

สมัครสมาชิกใช้เวลาไม่กี่นาที เข้าสู่ระบบแล้วเลือกสล็อต คาสิโนสด หรือยิงปลาได้ทันที ทุกปุ่มในหน้านี้พาตรงไปยังระบบหลักของ 123UP